Noodles gezond

Zijn noodles gezond? Noodles zijn niet alleen gezond maar ook nog eens erg lekker. Doordat noodles vaak gecombineerd worden met groente en mager vlees, behoort het al snel tot de gezondere gerechten. Daarnaast behoort noodles met kip ook tot de mogelijkheden. Om noodles gezond te maken met groenten worden voornamelijk de volgende groenten gebruikt in de Aziatische keuken:

  • Taugé
  • Paddenstoelen
  • (Mung)bonen
  • Yambonen
  • Pak Choi

Welke andere elementen maken noodles gezond?

Als je kijkt naar de voedingswaarde zie je waarom noodles gezond zijn. Noodles bevatten amper vet en voorzien het lichaam van de nodige energie door middel van koolhydraten. Hierbij is er geen spraken van koolhydraten in de vorm van suikers. Ook dit zorgt ervoor dat noodles gezond zijn. De gemiddelde voedingswaarde van noodles ziet er per 100 gram als volgt uit:

  • Energie (kcal): 138
  • Vet: 2.1 g
  • Koolhydraten: 25 g
  • Eiwitten: 4.5 g

Noodles gezond thuis maken

Om noodles gezond thuis te kunnen maken is niet bijster veel nodig. De klassieke Aziatische specerijen en kruiden zijn van nature gezond. Deze worden ook vaak verwerkt in verschillende sauzen. Wil je lekker en toch verantwoord eten? noodles bieden de oplossing. Kijk eens op de site van Asian Food Lovers, een online toko waar je heerlijke wokrecepten kan vinden. Probeer en varieer, zodat jij er precies achter komt welke noodles en andere gerechten tot jouw persoonlijke favorieten behoren.

Noodles gezond met behulp van de juiste online toko

Om noodles gezond te houden is het van belang om de juiste kwaliteit producten in huis te halen. Toko´s zijn gespecialiseerd in Aziatische producten en bieden de juiste kwaliteit. Met dé online toko van Asian Food Lovers is het wel heel eenvoudig om noodles gezond op tafel te zetten. Bekijk het ruime assortiment met producten van o.a. het A- merk MeiAsia. De labels zijn duidelijk leesbaar waardoor je weet wat je in je gerechten verwerkt. Bestel jouw producten online!